起床時間
じいは早起きです。
普通の早起きではありません。きっと新聞屋さんよりも早起きです。
だいたい2時〜3時の間に起床します。真夏でも暗い時間です。
規則正しい
起床後の活動パターンも決まっています。午前中のパターンはだいたいこんな感じ。
- 着替えたり身支度をする
- 新聞のテレビ欄をチェックする
- 朝食の支度をする
- 朝食を摂る
- しばらくテレビを見る
- 庭の手入れをする
- しばらくテレビを見る
曜日によってここから先は違ってきます。夕食は17時で就寝は19時半と決まっています。
この規則正しい生活が健康の一因なのでしょう。
